Conor McGregor\u00a0se est\u00e1 preparando para enfrentar a\u00a0Dustin Poirier,\u00a0una de las peleas m\u00e1s esperadas de este inicio del 2021.<\/strong>\u00a0Y como ya se hab\u00eda retirado, el irland\u00e9s est\u00e1 con una estricta\u00a0dieta y un intenso entrenamiento para volver a lograr su mejor nivel.<\/p>\n

En sus redes sociales, se ha visto parte de sus entrenamientos y poco a poco ha ido mostrando su condici\u00f3n m\u00e1s trabajada.\u00a0M\u00e1s all\u00e1 de la preparaci\u00f3n f\u00edsica, es importante la ayuda de su nutricionista, Tristin Kennedy<\/strong>, quien coment\u00f3 en ESPN los detalles de lo que ha hecho junto al irland\u00e9s.<\/p>\n

“Implica trabajar siete d\u00edas a la semana. Obviamente, tienes tiempo libre y cosas as\u00ed.\u00a0Pero implica planes de nutrici\u00f3n diarios, gu\u00edas de suplementaci\u00f3n, cocinar,\u00a0estar en todas sus sesiones de entrenamiento, observar, tomar datos; cuantos m\u00e1s datos tomes, mejor<\/strong>“, explic\u00f3 el nutricionista a ESPN, como informa\u00a0Marca.<\/p>\n

“Pongo todo lo que Conor pone en su cuerpo al gramo.\u00a0Desde un nivel macro, lo que significa sus prote\u00ednas, grasas y carbohidratos, hasta un nivel micro, donde se habla de nutrientes espec\u00edficos,\u00a0vitamina A, vitamina B, todo.\u00a0Todo est\u00e1 trazado. Est\u00e1 todo cuidado, todo contabilizado hasta el gramo”, dijo Kennedy.<\/p>\n

La dieta de McGregor se basa principalmente en el consumo\u00a0de pollo, pescado, vacuno y huevos junto con hierbas como or\u00e9gano y albahaca.<\/p>\n

Este es el detalle de la dieta del peleador<\/strong><\/h3>\n

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• Desayuno: Avena con huevos y verduras de hoja verde salteadas.<\/li>\n
• Colaci\u00f3n de la ma\u00f1ana: Ensalada de frutas y hierbas con miel org\u00e1nica.<\/li>\n
• Almuerzo: Pechuga de pollo con arroz y esp\u00e1rragos.<\/li>\n
• Colaci\u00f3n del mediod\u00eda: batido de prote\u00edna de suero de vainilla McGregor FAST con mantequilla de nueces.<\/li>\n
• Cena: estofado de cordero irland\u00e9s con patatas.<\/li>\n
• Merienda: bolas de prote\u00edna de suero de chocolate hechas en casa McGregor FAST y t\u00e9 org\u00e1nico.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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